こんにちは、京都市中京区の早川医院です。
季節の変わり目で、体調変化や肌の変化を感じてる方、いらっしゃると思います。そんな4月の肌の特徴は・・・
4月の肌に起きている「3つの変化」
1. バリア機能の低下（ゆらぎ肌）
3月から4月にかけては、寒暖差や花粉・黄砂・PM2.5などの微粒子が肌に付着しやすくなります。これにより肌のバリア機能が乱れ、普段使っている化粧水がヒリついたり、急に赤みやかゆみが出たりすることがあります。
2. 紫外線量の急増
4月の紫外線量は、実は9月と同程度。真夏に近い強さがあります。冬の感覚で「まだ大丈夫」と油断していると、知らない間に「うっかり日焼け」をしてしまい、シミやシワの原因を作ってしまいます。
3. 皮脂と水分のバランスの崩れ
気温が上がることで皮脂の分泌が増えますが、空気はまだ乾燥しているため、「インナードライ（表面はテカるのに内側は乾燥している状態）」になりやすい時期です。
4月のマスト・スキンケア
【守り】徹底したUVケアと洗浄
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日焼け止めは必須: 外出しない日や曇りの日でも、SPF30/PA+++程度のものは毎日塗りましょう。
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付着物を落とす: 帰宅後はすぐに洗顔をし、肌に付着した花粉や汚れを落とすことが大切です。ただし、バリア機能が弱っているため、たっぷりの泡でこすらず洗うことを徹底してください。
【潤い】バリア機能をサポートする保湿
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油分も忘れずに: 暖かくなると乳液やクリームを省きたくなりますが、水分の蒸散を防ぐために薄くでもフタをすることが重要です。
【攻め】美白ケアのスタート
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4月からビタミンC誘導体やトラネキサム酸などの美白有効成分を取り入れ始めると、夏本番に向けたシミ予防として非常に効果的です。
以上です。
当院は優しいスキンケア、優しい施術を取り入れています。ご相談くださいね。
